Skip to content
Mam Forme - Twoi trenerzy personalni
  • Start
  • GALERIE
    • Fit-motywacje
    • Metamorfozy
    • Filmy
  • ❤ Pomagamy
  • Pakiety
    • Pakiet DIETA
    • Pakiet TRENING
    • Pakiet TRENING DOM
    • Pakiet DIETA + TRENING
    • Pakiety 3-miesięczne
    • Przedłuż swój pakiet
  • Forum
    • Logowanie
    • Rejestracja
  • Blog
    • Porady, dieta
    • Treningi
    • Suplementacje
    • Ciekawostki
    • Recenzje
    • Przepisy
  • KONTAKT
Page 2
Start
>
Kategorie
>
Porady, dieta
>
Porady, dieta
>
Page 2

Kategoria: Porady, dieta

Kwas foliowy - ważna witamina.
15 marca, 2022in Ciekawostki, Porady, dieta, Suplementacje0by Dorota Dziuryk
61

Kwas foliowy - ważna witamina.

Kwas foliowy jest szczególnie ważny, zwłaszcza dla kobiet w wieku rozrodczym, jak i ciężarnych. Jego niedobór jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży. Jakie funkcje w naszym organizmie pełni kwas…

Read more
Nasiona chia –  właściwości.
15 marca, 2022in Bez kategorii, Ciekawostki, Porady, dieta0by Dorota Dziuryk
89

Nasiona chia – właściwości.

Nasiona chia należą do grupy produktów superfoods. Dzięki swojej wysokiej wartości odżywczej zyskały dużą popularność i rzeszę zwolenników. Czym dokładnie są? Jakie cenne składniki zawierają? Kiedy warto po nie sięgnąć?…

Read more
Apetyt, a sen - jaki jest związek?
28 lutego, 2022in Ciekawostki, Inne, Porady, dieta0by Dorota Dziuryk
57

Apetyt, a sen - jaki jest związek?

Apetyt wzrasta w miarę jedzenia, ale jak się okazuje, nie tylko. Czy zaobserwowałeś kiedykolwiek, że po nieprzespanej nocy Twój apetyt był jakby większy? Czy nieodpowiednia ilość snu może w jakiś…

Read more
Stres - jak go pokonać?
28 lutego, 2022in Ciekawostki, Inne0by Dorota Dziuryk
62

Stres - jak go pokonać?

Stres towarzyszy nam codziennie. Krótkie terminy na realizację zadań w pracy, problemy ze snem, napięta sytuacja w domu – to wszystko powoduje, że na co dzień jesteśmy bardzo zestresowani. Ta…

Read more
Herbata zielona – właściwości.
31 stycznia, 2022in Ciekawostki, Odchudzanie, oszyszczanie, Porady, dieta0by Dorota Dziuryk
80

Herbata zielona – właściwości.

Herbata zielona cieszy się dużą popularnością. Prawie wszyscy wiedzą, że ma wiele cennych właściwości, dzięki czemu warto przekonać się do jej smaku i włączyć do codziennego menu. Co dobrego dla…

Read more
Witamina B12 w żywności.
30 stycznia, 2022in Ciekawostki, Porady, dieta0by Dorota Dziuryk
75

Witamina B12 w żywności.

Witamina B12 inaczej nazywana kobalaminą, jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Jej niedobór grozi niedokrwistością, a w skrajnych przypadkach nawet zagrożeniem życia. Zobacz, kto najbardziej jest narażony na niedobór tej…

Read more

Nawigacja po wpisach

1 2 3 … 16
Szukaj
Search for:
NEWSLETTER SIGNUP
Get exclusive deals you won't find anywhere else straight to your inbox!
Subscribe
You successfully subscribed
Najnowsze posty
Nastrój - popraw go dietą!

Nastrój - popraw go dietą!

30 kwietnia, 2022in Bez kategorii Ciekawostki Porady, dieta
Czytaj więcej
Ogródek na balkonie

Ogródek na balkonie

30 kwietnia, 2022in Bez kategorii Ciekawostki Porady, dieta
Czytaj więcej
Grill – czas...start!

Grill – czas...start!

29 kwietnia, 2022in Ciekawostki Porady, dieta
Czytaj więcej
Filtruj
alkohol antyoksydanty ciekawostki cukier dieta duży brzuch energia filmy fit fit-motywacje herbata motywacja Motywacje napary niedobór oczyszczanie odchudzanie odporność odporność; porady; wzmocnienie owoce porady porady dieta Przepisy Recenzja Recenzje regeneracja skóra sport stres styl życia suplementacje słodycze trawienie Trening treningi trening posiłek przed treningiem dieta porady zdrowie sylwetka uzależnienie wegetarianizm woda wydolność wzdęty brzuch wzmocnienie zatrzymywanie wody zdrowie zioła porady dieta ciekawostki
TWOJA REKLAMA
Miejsce na twoją reklamę
Mam Forme - Twoi trenerzy personalni
© 2022 Mam Forme - Twoi trenerzy personalni | wykonanie netperfekt.pl

Rejestracja

Facebook
or enter your registration credentials
Already have an account?Log in
Sign up

Logowanie

Facebook
or use your login data
Don't have an account? Click here toSign up
Remember me
Log in

Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepszą jakość na naszej stronie.

Zmień ustawienia plików cookie.

Facebook
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z plików cookie, abyśmy mogli zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o plikach cookie są przechowywane w przeglądarce użytkownika i służą do wykonywania funkcji, takich jak rozpoznawanie użytkownika po powrocie do naszej witryny i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla niego najbardziej interesujące i użyteczne.

Ściśle niezbędne pliki cookie

Ściśle konieczne pliki cookie powinny być włączone przez cały czas, abyśmy mogli zapisać preferencje dotyczące ustawień plików cookie.

Jeśli wyłączysz ten plik cookie, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć pliki cookie.

Pliki cookie innych firm

Ta strona korzysta z Google Analytics do zbierania anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających witrynę i najbardziej popularne strony.

Utrzymanie tego pliku cookie pomaga nam ulepszać naszą stronę internetową.

Proszę włączyć Najpierw niezbędne pliki cookie, abyśmy mogli zapisać Twoje preferencje!

Polityka Cookie

Polityka plików cookies zgodna z RODO

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane dalej jako „RODO”) informujemy, że niniejsza polityka dotyczy plików cookies i odnosi się do strony serwisu mam-forme.pl

1. Serwis korzysta z plików cookies. Poprzez pliki cookies należy rozumieć dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, przechowywane w urządzeniach końcowych użytkowników przeznaczone do korzystania ze stron internetowych. Pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie użytkownika i odpowiednio wyświetlić stronę internetową dostosowaną do jego indywidualnych preferencji.

2. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu.
3. Pliki cookies używane są w celu dostosowania zawartości stron internetowych do preferencji użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych. Używane są również w celu tworzenia anonimowych statystyk, które pomagają zrozumieć w jaki sposób użytkownik korzysta ze stron internetowych co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości, z wyłączeniem personalnej identyfikacji użytkownika.

4. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies).
4.1. Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej).
4.2. „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.

5. Oprogramowanie do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika.

6. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać zmiany ustawień w tym zakresie. Przeglądarka internetowa umożliwia usunięcie plików cookies. Możliwe jest także automatyczne blokowanie plików cookies. Szczegółowe informacje na ten temat zawiera pomoc lub dokumentacja przeglądarki internetowej. W celu zarządzania ustawieniami cookies wybierz z listy poniżej przeglądarkę internetową lub system i postępuj zgodnie z instrukcjami:

• Internet Explorer
• Chrome
• Safari
• Firefox
• Opera
• Android
• Safari (iOS)
• Windows Phone
• Blackberry

7. Ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.

8. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.

9. Pliki cookie mogą być wykorzystane przez sieci reklamowe, w szczególności sieć Google, do wyświetlenia reklam dopasowanych do sposobu, w jaki użytkownik korzysta z Serwisu. W tym celu mogą zachować informację o ścieżce nawigacji użytkownika lub czasie pozostawania na stronie internetowej.